10 formas naturales rápidas para deshacerse de la celulitis

Como malo como parece, más o menos cada mujer es abrazada por celulitis. Hay muchos factores que juegan un papel en la producción de celulitis en los cuerpos, especialmente la de las mujeres. Existe una idea errónea de que solo las mujeres obesas sufren de celulitis. Esta información es incorrecta. Incluso las mujeres delgadas pueden tener esta presencia con hoyuelos de celulitis en ciertas partes del cuerpo como el muslo, la cadera y las nalgas, tal como se indica en el programa Celulitis Nunca Mas Opiniones. Independientemente de si uno es delgado o gordo, la celulitis puede aparecer por varias razones. Algunas de las principales razones son: Tan malo como parece, más o menos cada mujer es abrazada por la celulitis. Hay muchos factores que juegan un papel en la producción de celulitis en los cuerpos, especialmente la de las mujeres. Existe una idea errónea de que solo las mujeres obesas sufren de celulitis. Esta información es incorrecta. Incluso las mujeres delgadas pueden tener esta presencia con hoyuelos de celulitis en ciertas partes del cuerpo como el muslo, la cadera y las nalgas. Independientemente de si uno es delgado o gordo, la celulitis puede aparecer por varias razones. Algunas de las principales razones son:

  • Grasas corporales totales
  • Dieta deficiente
  • Falta de ejercicios adecuados
  • Cambios hormonales
  • Metabolismo lento
  • Densidad y el color de la piel

Hay muchas opciones para deshacerse de la celulitis. Visitar al médico y gastar una bolsa llena de dólares en liposucción es una opción. Otra es comprar cremas caras de la farmacia. Hay poca verificación de que dichos tratamientos funcionen de manera permanente. Pero optar por formas mucho más baratas y naturales de deshacerse de la celulitis es una situación en la que todos ganan. Aquí hay 10 formas naturales y rápidas de deshacerse de la celulitis para su conveniencia.

1. Exfoliante de café

Los posos de café son una buena fuente de exfoliación. Este exfoliante ayudará a eliminar las células muertas de la piel y producir células nuevas y saludables en su lugar. Masajear este exfoliante estimulará la circulación sanguínea y puede tensar la piel suelta causada por la celulitis.

  • 1/4 taza de posos de café
  • 3 cucharadas de azúcar moreno
  • 2 cucharadas de aceite de coco derretido (si no lo hace) tener aceite de coco en casa, reemplazarlo con aceite de oliva virgen extra)
  • Mezclar todo junto y formar una pasta. Use un poco de esta pasta y firme mensaje durante varios minutos en las áreas afectadas. Lavar como de costumbre No lo use por más de 3 veces por semana. Continúe este masaje semanalmente hasta que obtenga los resultados deseados. Guarde la mezcla en un recipiente hermético para un tratamiento posterior.

2. Vinagre de sidra de manzana para deshacerse de la celulitis

El vinagre de sidra de manzana es una solución multiusos para muchas situaciones complicadas. Del mismo modo, el vinagre de sidra de manzana se puede utilizar para deshacerse de la celulitis. El vinagre contiene potasio, magnesio, minerales y calcio. Estos componentes químicos disminuyen la celulitis, eliminan las toxinas y controlan el exceso de agua alrededor de los muslos y el estómago. Así es como:

  • 1 parte de vinagre de sidra de manzana
  • 2 partes de agua
  • Algunas gotas de miel
  • Mezcle los ingredientes anteriores, masajee la mezcla en las áreas afectadas y déjela durante 30 minutos. Lávelo con agua tibia. Haga esto dos veces al día y continúe hasta que esté satisfecho con el resultado.

3. Hidrata tu cuerpo con agua

El agua es un componente que puede curar cualquier cosa. La celulitis tiene toxinas. Beber una cantidad adecuada de agua por día es suficiente para eliminar las toxinas del cuerpo, mantener un brillo saludable y un sistema inmunológico más fuerte. Agregue diferentes olores sabrosos al agua para darle más celo.

  • Beba 2 litros, u 8 vasos de agua por día.

4. Cepillado en seco

El cepillado en seco es una excelente manera de estimular la circulación sanguínea alrededor de su cuerpo, cepilla las pieles muertas y ayuda a desarrollar nuevas células en la piel. El cepillado en seco es una de las opciones más baratas para estimular el drenaje linfático y elimina las acumulaciones de toxinas en el cuerpo, lo que deja la piel libre de celulitis y brillante.

  • Asegúrese de que tanto el cepillo como su cuerpo permanezcan secos durante este masaje.

5. Aceite de enebro para ayudar a deshacerse de la celulitis

El aceite esencial de enebro es eficaz para reducir la absorción de líquidos en el cuerpo. Por lo tanto, es muy útil para reducir la celulitis también.

  • 10 gotas de aceite de enebro
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • Mezcle los dos aceites y frote suavemente sobre las áreas de celulitis durante 10 minutos.
  • Masajee esta mezcla de aceite dos veces al día durante un mes. Su piel será más suave y más firme que antes.

6. Daily Moisturizing Your Body

La ​​hidratación diaria ayudará a eliminar la celulitis de su cuerpo, dejando su piel más suave, más suave y mejor. Independientemente de la temporada, uno debe tener el hábito diario de hidratar el cuerpo. Opte por los naturales en lugar de lociones con infusiones químicas. La mejor loción humectante natural se puede encontrar en el aceite de coco. El aceite de coco es rico en grasas saturadas, posee propiedades antifúngicas y antibacterianas. Masajear este aceite después de la ducha reafirmará la piel y eliminará la celulitis, si se realiza diariamente.

  • Tome unas gotas de aceite de coco y frótelo en todo el cuerpo. Haz esto después de la ducha. La humedad de la ducha bloqueará la humedad del aceite de coco en su cuerpo.

7. Aceite de mandarina

Otro aceite esencial, la mandarina, tiene un papel vital en la eliminación de toxinas del cuerpo. Al igual que otros aceites, el aceite de mandarina también estimula la circulación sanguínea y reduce las grasas, lo que finalmente conduce a la celulitis.

  • 5 gotas de aceite de mandarina
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Combine los dos aceites y masajee áreas afectadas por 10 minutos. Use esta combinación dos veces al día.
  • Evite exponerse a la luz solar una hora después de usar esto.

8. Una dieta enriquecida en Omega-3

Omega-3 contiene ácidos grasos y vitaminas liposolubles que ayudan a construir un sistema inmune fuerte, suavizando los tejidos y la piel, reduciendo eventualmente la celulitis con el tiempo. Tomar la porción adecuada de Omega-3 diariamente dará como resultado un cuerpo libre de celulitis. El salmón contiene Omega-3. Si no le gusta tomar pescado, opte por las cápsulas o jarabe de aceite de hígado de bacalao. Una cucharadita diaria o una cápsula por día.

9. Algas marinas

Las algas marinas también son exfoliantes naturales, similares a los posos de café. Masajear una pasta de algas tiene beneficios de activar la circulación sanguínea adecuada, elimina las toxinas del cuerpo y mejora la piel, haciéndola suave y libre de celulitis.

  • 3 cucharadas de algas molida
  • 1/4 taza de sal marina
  • 1/4 de taza de aceite de oliva virgen extra
  • Algunas gotas de aceite esencial (su preferencia)
  • Combine por completo y frote en las áreas afectadas durante 10 minutos antes de ir a la ducha.
  • Aplique la crema hidratante más tarde.
  • Continúe esto una vez a la semana hasta que obtenga el resultado deseado.

10. Hormonas estables

Una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable producen una hormona estable. Y las hormonas son importantes no solo para mantenerse en forma, sino también para luchar contra la celulitis. Agregue colores a su comida. Introduzca variedades de vegetales, fruta fresca, carne magra y pescado. Duerma adecuadamente y beba mucha agua. Haga ejercicio correctamente y permanezca libre de ansiedad. Gradualmente y con éxito eliminará la celulitis.

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